Jak radzić sobie z zbyt silnym hajem: Praktyczne wskazówki

Nie panikuj!

Kiedy marihuana daje ci za dużo, nie wpadaj w panikę. To jest łatwiejsze powiedzieć niż zrobić, ale warto pamiętać, że haj jest efektem tymczasowym. Nie zostaniesz na nim na zawsze, i nie zaszkodzi ci to. Marihuana nie jest śmiertelną substancją, nie możesz jej przedawkować. Najgorsze, co cię może spotkać, to kilka godzin zamieszania, a potem poczujesz się lepiej. Nie będzie męki, jak po alkoholu, ale możesz być wyjątkowo senny.

Poznaj swoje ograniczenia

Zrozum swoją tolerancję na marihuanę, szczególnie jeśli jesteś początkującym użytkownikiem. Osoby z niską tolerancją często spożywają zbyt dużo, nie zdając sobie sprawy z tego, ile naprawdę potrzebują. Jeśli jesteś początkujący, unikaj używania dużej ilości koncentratów i skoncentruj się na wolniejszym spożywaniu. Jeśli korzystasz z edybilów, bądź ostrożny i poczekaj na działanie, zanim zjesz więcej. Nadmiernie używanie marihuany może być kosztowne i zbędne.

Czarny pieprz – β-Caryophyllene

Niektórzy twierdzą, że żucie kilku kulek czarnego pieprzu może pomóc złagodzić uczucie paranoi, które czasem towarzyszy zbyt silnemu hajowi. Czarny pieprz zawiera terpen β-kariofilen, który może wpływać na działanie THC, słabiej je nasilając. Możesz spróbować tego sposobu, który jest często polecany, ale nie ma na to jeszcze jednoznacznych badań naukowych.

Jedzenie i napoje

Warto spróbować zrelaksować się i rozproszyć uwagę jedzeniem i napojami. Unikaj alkoholu, który może jedynie zaostrzyć efekty haju. Nawodnienie i przekąski mogą pomóc ci poczuć się lepiej. Unikaj napojów energetycznych zawierających kofeinę. Jeśli zjesz coś słodkiego, może pomóc ci poprawić nastrój.

Olej CBD

Jeśli masz dostęp do oleju CBD lub innych produktów CBD, warto spróbować kilku kropli. Niektórzy twierdzą, że CBD pomaga złagodzić intensywność THC. Olej CBD jest teraz szeroko dostępny i może pomóc ci poczuć się lepiej.

Oglądaj telewizję

Telewizja może być świetnym źródłem rozrywki, zwłaszcza jeśli jesteś za wysoko. Znajdź coś, co przyciąga twoją uwagę, i spróbuj się zrelaksować.

Odpoczywaj

Jeśli jesteś zbyt wysoko, znajdź spokojne miejsce, zawiń się w koc, i spróbuj się zrelaksować. Muzyka w tle lub medytacja może pomóc ci uspokoić się. Spanie może być doskonałym sposobem na przejście przez zbyt silny haj.

Spacer na świeżym powietrzu

Dla niektórych spacer na zewnątrz może pomóc zmniejszyć uczucie zbyt silnego haju. Skup się na naturze i oddychaj głęboko. To może pomóc ci odzyskać równowagę.

Prysznic lub kąpiel

Orzeźwiający prysznic lub ciepła kąpiel mogą pomóc ci się odprężyć. To może pomóc nie tylko odwrócić myśli od haju, ale także sprawić, że poczujesz się odświeżony.

Rozprosz uwagę

Haj od marihuany z czasem zanika. W międzyczasie spróbuj rozproszyć swoją uwagę. Gry wideo, rozmowa z przyjaciółmi, czy słuchanie muzyki to dobre sposoby na spędzenie czasu, kiedy haj mija.

Nasiona dostępne w naszym Seedbanku

https://pechy.pl/kategoria-produktu/producenci/sweet-seeds/